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落泪测评：六个常见误区逐一避坑

落泪测评不能用“哭得越多越健康”这种单一标准。真正值得测的是诱因、频率、持续时间、身体症状和生活影响。本篇用高频问答拆解催泪、强忍、反复倾诉、用眼泪证明感情等常见坑，并给出可以实际记录的判断尺度，避免把正常情绪病理化，也避免漏掉风险。